Techniques et entrainement

Les techniques fondamentales de la boxe anglaise : Le jab, le crochet, et l'uppercut

Les techniques fondamentales de la boxe anglaise : Le jab, le crochet, et l'uppercut

La boxe anglaise repose sur des techniques fondamentales qui combinent puissance, précision et stratégie. Voici une explication des trois coups emblématiques : le jab, le crochet et l'uppercut.

Posté le 24/12/2024

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