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Coach de boxe diplômé & sportif de haut niveau à paris
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Coach de boxe diplômé & sportif de haut niveau
Amoureux du sport depuis l’enfance, je débute par le foot à l’âge de 5 ans. À 19 ans, je découvre la boxe, sport que je n’ai plus quitté jusqu’à devenir champion de France dans plusieurs disciplines (Savate boxe Française, Sanda, Kick Boxing K1). Ces expériences m’ont permis de développer une expertise technique et de multiples connaissances des aspects psychologiques liés à la compétition.
Depuis, je m’intéresse au développement personnel, à l’amélioration du mental grâce au sport et à ses différents impacts sur la psychologie, le bien-être, la nutrition.
En tant que sportif aguerri et toujours actif, je pratique également la course à pied et le renforcement musculaire régulièrement.
Coach diplômé (BPJEPS mention sports de contact + Sport santé), j’enseigne la boxe depuis 7 ans. En extérieur, à domicile ou en salle haut de gamme, seul ou en groupe, je propose mes services à Paris et en région parisienne.
Réactif, disponible et de nature enthousiaste, je réponds à chacune de vos questions et sollicitations pour avancer ensemble vers des résultats concrets.
Passionné - Professionnel - Réactif - Pédagogue - Bienveillant
ma méthode de coaching
LA BOXE AU SERVICE DU LEADERSHIP
Ma démarche de coaching place la boxe au cœur du développement personnel, et vise à améliorer votre condition physique et mentale.
Le programme comprend 3 axes principaux de travail :
1/ entraînement sportif
- Des séances de coaching sur mesure en fonction de vos objectifs.
- Des exercices techniques pour vous apprendre à maitriser les fondamentaux de la boxe.
- Utilisation de différents outils : pattes d’ours, PAO, sparring, renforcement musculaire, endurance, vitesse ou encore de coordination.
2/ bien-être mental & confiance en soi
- Exercices visant la maitrise des émotions, la gestion du stress et de la pression, et à renforcer sa capacité à gérer la tension.
- Travail sur l’anticipation, la prise de décisions rapides, stratégiques et essentielles dans des situations de leadership (scénarios, stratégies d’attaque/défense).
- Entrainements axés sur le développement de l’esprit compétitif, la persévérance, le dépassement de soi et ses limites.
La boxe incarne la discipline, l’assurance, la persévérance, autant d’atouts nécessaires pour créer une dynamique positive et ainsi faire de vous un vrai leader.
3/ nutrition
- Bilan de votre condition physique sur la base de différentes données puis conseils pratiques, facilement applicables et en cohérence avec votre objectif pouvant être prodigués à la demande.
- Pour un programme plus détaillé et personnalisé, je vous oriente vers un nutritionniste ou un diététicien partenaire.
révélez votre potentiel
à qui s'adressent mes entraînements de boxe ?
CSP+, chef d’entreprise, entrepreneur, vous souhaitez développer votre confiance en vous pour améliorer vos performances professionnelles et votre bien-être.
Anxieux, et souhaitez vous stabiliser émotionnellement grâce au sport ;
Une personne souhaitant perdre du poids ;
Un débutant souhaitant découvrir ce sport ;
Un confirmé souhaitant améliorer sa technique et sa condition physique ;
Demander un accompagnement pour bénéficier des conseils d’un expert, vous manquez de temps ou avez besoin d’un cadre pour pratiquer une activité sportive.
vos objectifs:
une méthode qui fonctionne
Témoignage : Le défi de taille relevé par Adrien
Adrien Chaltiel, entrepreneur reconnu dans son domaine a relevé un défi de taille : monter sur un ring de boxe devant près de 500 personnes lors d’un gala caritatif.
N’ayant jamais combattu, il a seulement disposé de quelques semaines de préparation pour affronter un adversaire de taille plus expérimenté, le tout dans des conditions professionnelles (arbitre pro, speaker etc.).
Adrien a su mettre à profit nos entraînements basés sur la préparation mentale, de nombreux sparrings et séances de mémorisation d’enchainements et scenarios probables.
La victoire au bout du point : Magique !
tarifs
coaching en salle haut de gamme à paris
La Séance
€ 80/ heure
Coaching Duo 55€ /personne
Aucun abonnement nécessaire
Où ?
Salle Le Temple du Noble Art – Palais Royal (11 Rue Molière, 75001 Paris)
D’autres salles et lieux dans divers arrondissement de Paris sont également possibles.
Quand ?
A partir de 7h30, du Lundi au Dimanche.
Pour qui ?
Débutant, intermédiaire, confirmé, adultes et séniors ; je m’adapte à tous les niveaux.
Services à disposition
Le prix comprend l’accès à l’espace sauna, douches, casiers, serviettes.
Tarifs de groupe
Pour obtenir plus d’informations sur mes tarifs et offres, contactez-moi.
Flexibilité du coach
Tu t’entraines quand tu veux. Je m’adapte à tes contraintes personnelles et j’essaye toujours d’être arrangeant.
Disponibilité du coach
Tu as une question ou besoin d’une information ? Aucun problème, je me rends disponible pour te répondre dès que possible.
Des résultats garantis
Avec un suivi régulier et ta motivation, tu as toutes les cartes en mains pour réussir ! Nous faisons équipe ensemble pour atteindre tes objectifs.
Coaching en entreprise
téléchargez la plaquette entreprise ici
Ils m'ont fait confiance :
foire aux questions
trouve l'info qu'il te faut
1. Quel type de coaching proposez-vous ?
J’offre plusieurs types de coaching :
- Coaching individuel
- Coaching en duo et petits groupes
- Coaching en entreprise
- Programme de suivi à distance
2. Y a-t-il un âge limite pour pratiquer la boxe ?
J’accepte un public majeur 18-80ans vous devez disposer d’un certificat médical conforme à la pratique de la boxe lors de notre première séance.
3. Où se déroulent les séances ?
Les séances peuvent avoir lieu en extérieur (parcs publics), à domicile, ou en salle de sport privée ; j’interviens principalement à Paris et en région parisienne, des séances à distance sont également possibles.
4. Quels sont les horaires disponibles pour les séances ?
Les horaires sont flexibles afin de s’adapter à votre emploi du temps. Les séances peuvent être organisées tôt le matin, en journée ou en soirée selon vos disponibilités.
5. Comment réserver une séance de coaching ?
Vous pouvez réserver une séance directement via ce site internet en utilisant le formulaire de contact ou en m’appelant. Je vous recontacterai rapidement pour organiser un premier rendez-vous
6. Quels sont vos tarifs ?
Les tarifs varient en fonction du type de coaching (individuel, en groupe, en entreprise) et de la fréquence des séances. Contactez-moi pour plus de détail et nous trouveront la formule adaptée à vos besoins.
7. Dois-je avoir un niveau sportif particulier pour commencer la boxe et le renforcement musculaire ?
Non, je m’adresse à tous les niveaux, du débutant au sportif confirmé. Mes programmes sont entièrement personnalisés pour répondre à vos capacités et objectifs, qu’il s’agisse d’une remise en forme ou d’une préparation pour un événement sportif.
8. Quels est la durée moyenne d’une séance ?
La durée est généralement de 60 minutes, mais cela peut varier en fonction de vos besoin spécifiques et du type d’entrainement.
9. Quels types de paiement acceptez-vous ?
J’accepte les paiements par virement ou espèce, Service à la personne (SAP)
10. Puis-je annuler ou reporter une séance ?
Oui, il est possible d’annuler ou de reporter une séance en me prévenant au moins 24 heures à l’avance, dans le cas contraire la séance sera facturée.